Alumnos del campus Tanquián dan pláticas sobre Salud Mental
13 de octubre de 2024.
Esto en el marco del Día Internacional de la Salud Mental.
Estudiantes del quinto semestre de la Licenciatura en Derecho de la Unidad Académica Tanquián, ofrecieron pláticas a alumnos de las diferentes Licenciaturas sobre la salud mental en los Universitarios, esto en el marco del Día Internacional de la Salud Mental.
El objetivo es conocer la importancia de preservar una buena salud mental, detectar situaciones de riesgo y como prevenir esta problemática.
La salud mental es importante en la vida diaria ya que ayuda al bienestar emocional, psicológico y social; afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, también ayuda a manejar el estrés y poder relacionarnos con los demás, en particular permite tomar decisiones correctas.
En próximas fechas se establecerá una reunión de trabajo con Directores y Subdirectores Académicos de los campus en los que se aplicará la metodología de Wadhwani.
Para finalizar el tema, se realizó una dinámica para identificar emociones en el grupo, participando activamente, señalando estrategias para controlar las emociones y evitar problemas de salud mental.